Le 4 abitudini alimentari vegetariane utili per tutti

 

abitudini alimentari vegetarianeLe persone che hanno scelto di diventare vegetariane sono tante… Alcune non cedono mai alla carne, e altre invece ogni tanto ci ricascano. Tuttavia, la maggior parte di loro hanno 4 abitudini alimentari vegetariane sane che dovrebbero considerare anche coloro che hanno deciso di non abbandonare la carne, in quanto possono essere una grande opportunità per migliorare la nostra salute… Quali sono?

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