Pilates: movimenti lenti e benessere per tutti
Il Pilates è una ginnastica definita “dolce” e per questo motivo è adatta a tutti e ad ogni fascia di
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pilates
Il Pilates e la cellulite
Molti pensano che il Pilates sia utile solo per migliorare la postura del corpo, ma invece è un’attività ottima per
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