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Category Archives: Crescita Personale

trovare pace interiore
Come Fare, Crescita Personale

Come ritrovare la nostra pace interiore e come ritrovare noi stessi

Author Susanna Soliman Date 11 Febbraio 2021
Spesso la vita ci travolge ed abbiamo bisogno di ritrovare la nostra pace interiore....
Tagged pace interiore, rilassamento |
Come Fare, Consigli, Crescita Personale

Impara a dire no!

Author Leslie Soliman Date 1 Febbraio 2021
Hai tante cose da fare… la tua giornata è piena, tra impegni di lavoro,...
Tagged dire no |
Come Fare, Consigli, Crescita Personale

Vivere con più leggerezza… Ecco i segreti!

Author Susanna Soliman Date 31 Luglio 2020
Ti prendi troppo sul serio? Riesci a criticarti più di una volta al giorno?...
Tagged leggerezza, vivere, vivere meglio |
Come Fare, Crescita Personale, Salute

Stress e ansia: ecco come imparare a rilassarci …

Author Susanna Soliman Date 28 Luglio 2020
Il mondo di oggi ci soffoca, i problemi ci assillano e lo stesso vale...
Tagged ansia, imparare a rilassarci, rilassamento, stress |
Crescita Personale, Salute

Gli effetti della meditazione sulla nostra salute

Author Susanna Soliman Date 18 Giugno 2020
Molti sono scettici a riguardo, ma posso dire con certezza che sempre più persone...
Tagged benefici della meditazione, effetti della meditazione, meditazione |
imparare ad amare se stessi
Crescita Personale

Imparare ad amare se stessi

Author Susanna Soliman Date 3 Giugno 2020
È difficile. Ma imparare ad amare se stessi è importante. È un qualcosa che...
Tagged amare, se stessi |
realizzare i tuoi sogni
Come Fare, Crescita Personale

10 passi per realizzare i tuoi sogni

Author Leslie Soliman Date 14 Aprile 2020
Ognuno di noi ha un sogno nel cassetto… che sia diventare un astronauta o...
Tagged passi, realizzare, sogni |
Crescita Personale, Video

Le 6 regole di una persona di successo

Author Leslie Soliman Date 28 Febbraio 2020
Tutti noi desideriamo di avere successo nella vita. Chi in un ambito, chi in...
Tagged successo |
vivere nel presente
Consigli, Crescita Personale

Vuoi essere felice? Impara a vivere nel presente!

Author Leslie Soliman Date 17 Gennaio 2020
Spesso non riusciamo a goderci il presente perchè viviamo persi nei ricordi del passato...
Tagged vivere nel presente |
giornata internazionale dello yoga
Crescita Personale, Notizie Dal Mondo

La giornata internazionale dello yoga? Il 21 giugno!

Author Chiara Date 21 Giugno 2019
Volevo parlarvi dello yoga, una pratica che io, personalmente, ammiro molto ma che ancora...
Tagged benessere psicofisico, crescita personale, giornata mondiale, yoga |
Crescita Personale, Video

La felicità non è una meta… è una scelta!

Author Susanna Soliman Date 21 Maggio 2019
Esiste un segreto per essere felici ogni giorno… scegliere di esserlo! A molte persone...
Tagged felicità |
stress
Come Fare, Crescita Personale, Salute

Basta con lo stress! Impariamo a vivere meglio…

Author Susanna Soliman Date 23 Aprile 2019
Lo stress è parte di ogni nostra giornata, a volte di più, a volte...
Tagged stress, vivere |
imparare a godersi la vita
Come Fare, Crescita Personale

10 consigli per imparare a godersi la vita

Author Leslie Soliman Date 27 Marzo 2019
Al giorno d’oggi lo stress, la crisi economica, i problemi familiari e lavorativi ci...
Tagged consigli, goderci la vita |
come diventare più sicuri di sé
Come Fare, Consigli, Consigli Donna, Consigli Uomo, Crescita Personale

Come diventare più sicuri di sé

Author Susanna Soliman Date 13 Gennaio 2019
A volte è difficile riuscirci, ma non è impossibile. Diventare più sicuri di sé,...
Tagged diventare, sé, sicuri |
Come Fare, Crescita Personale

Come superare i momenti peggiori della nostra vita

Author Susanna Soliman Date 14 Marzo 2018
Non c’è verso, ci aspettano, ci sono stati, ci saranno. I momenti peggiori della...
Tagged momenti peggiori, superare, vita |
Come Fare, Crescita Personale

Le 12 cose di cui hai bisogno per vivere felicemente!

Author Susanna Soliman Date 12 Marzo 2018
Vuoi sapere come avere una vita felice? Non hai bisogno di una vita perfetta…...
Tagged felicemente, felicità, vita, vivere |
esprimere la rabbia
Crescita Personale

Sei in grado di esprimere la tua rabbia?

Author Susanna Soliman Date 5 Marzo 2018
Molti di noi sono spesso arrabbiati, irascibili e scontrosi… perché? Perché non sanno esprimere...
Tagged come esprimere la rabbia, rabbia |
Consigli, Crescita Personale

Qual è il modo migliore per prendere una decisione?

Author Susanna Soliman Date 1 Marzo 2018
A volte capita di trovarsi ad un bivio, non sappiamo da che parte andare....
Tagged come prendere una decisione, modo migliore per prendere una decisione |
Crescita Personale

Perché la tristezza dura molto più a lungo rispetto a qualsiasi altra emozione?

Author Susanna Soliman Date 28 Febbraio 2018
Ti è mai capitato di passare dei periodi di tristezza così lunghi da affondare...
Tagged come superare la tristezza, perché i periodi di tristezza durano di più |
Crescita Personale

4 consigli per superare la timidezza e l’ansia sociale

Author Susanna Soliman Date 26 Febbraio 2018
La timidezza può essere un problema per alcune persone, ma è possibile motivarsi e...
Tagged come parlare in pubblico, come superare l’ansia sociale, come superare la timidezza |
Consigli, Crescita Personale

Il contatto visivo per una comunicazione efficace

Author Susanna Soliman Date 19 Febbraio 2018
Ogni volta che affrontiamo una discussione importante cerchiamo automaticamente di avviare o evitare un...
Tagged come comunicare efficacemente, comunicazione efficace, contatto visivo |
Crescita Personale

Come trovare la felicità grazie alle nostre passioni

Author Susanna Soliman Date 15 Febbraio 2018
La felicità è un’emozione importante che può essere trovata grazie a due fattori importanti:...
Tagged come essere felici, come trovare la felicità, felicità, felicità e passioni, passioni, trovare |
Crescita Personale

Pessimismo? No, grazie!

Author Susanna Soliman Date 2 Febbraio 2018
Abbiamo parlato di felicità e oggi parliamo di pessimismo. Non ci fa assolutamente bene e...
Tagged pessimismo |
Come Fare, Crescita Personale

Trasformare le cattive abitudini… in buone abitudini

Author Susanna Soliman Date 1 Febbraio 2018
Anche quando si tratta di abitudini, tutto parte dalla nostra mente e dalle nostre...
Tagged buone abitudini, cattive abitudini, trasformare abitudini |
Come Fare, Crescita Personale

Le 5 grandi scuse universali… che non ti porteranno da nessuna parte!

Author Susanna Soliman Date 31 Gennaio 2018
Tutti noi usiamo scuse, a volte senza neanche pensarci… Purtroppo però non ci rendiamo...
Tagged esperienze, opportunità, procrastinare, scuse, vita |
costruisci la tua felicità in tre atti
Crescita Personale, Libri

Le parole di una Life Coach: Costruisci la tua felicità in tre atti di Simona Colaiuda

Author Susanna Soliman Date 18 Dicembre 2017
Tutti noi vorremo avere un manuale di istruzioni che ci spieghi come essere felici,...
Tagged Costruisci la tua felicità in tre atti, crescita personale, felicità, libri, Simona Colaiuda |
Consigli Donna, Crescita Personale

3 suggerimenti per valorizzare i tuoi pregi e nascondere i tuoi difetti

Author Susanna Soliman Date 7 Maggio 2015
Sicuramente ognuna di noi ha una parte di sé che non sopporta, dei difetti...
Tagged come nascondere i difetti, come valorizzare i tuoi pregi |
perdere peso
Crescita Personale

Uno degli elementi essenziali per dimagrire? La mentalità giusta!

Author Susanna Soliman Date 25 Marzo 2015
Dimagrire può non essere facile, ma certamente diventa ancora più complesso se non ci...
Tagged dimagrire, mentalità giusta per dimagrire, motivazione |
Consigli, Crescita Personale

10 modi per trovare l’anima gemella senza perdere l’orientamento!

Author Susanna Soliman Date 26 Gennaio 2015
L’anima gemella è un sogno a cui non tutti credono ancora, ma è rimasta...
Tagged come trovare l' anima gemella |
Crescita Personale

L’importanza e la necessità di avere uno scopo nella vita

Author Susanna Soliman Date 21 Ottobre 2014
Ti senti senza direzione nella tua vita? A volte è questo che ci fa...
Tagged obiettivo, passioni, scopo nella vita | 1 Comment |
Crescita Personale, Video

Be happy!

Author Susanna Soliman Date 13 Ottobre 2014
Ecco un video per iniziare bene la settimana! 🙂 Don’t worry… be happy !...
Tagged be happy |
Come Fare, Crescita Personale, Seduzione per Donna, Seduzione per Uomo

Come aumentare il sex appeal

Author Susanna Soliman Date 8 Settembre 2014
Il sex-appeal è una risorsa incredibile per avere ciò che si vuole. E non...
Tagged aumentare il sex appeal, sex appeal |
Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (12)

Author Leslie Soliman Date 9 Agosto 2014
Eccoci arrivati, purtroppo, all’ultima promessa. Ho lasciato questa come ultima promessa, perché penso che...
Tagged ottimismo |
Come Fare, Consigli, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (11)

Author Leslie Soliman Date 8 Agosto 2014
Ognuno di noi ha bisogno di sostegno e di sentirsi amato. Molte persone si...
Tagged felice |
Come Fare, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (10)

Author Leslie Soliman Date 7 Agosto 2014
  Ci hanno insegnato che le persone non possono cambiare. Ci dicono che il...
Tagged vita |
Consigli, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (9)

Author Leslie Soliman Date 6 Agosto 2014
Un nuovo giorno, una nuova promessa. Prometti a te stesso: di essere troppo grande...
Tagged felicità |
Consigli, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (8)

Author Leslie Soliman Date 4 Agosto 2014
  Che opinione hai di te stesso? Ti sei mai posto questa domanda? Hai...
Tagged opinione di te stesso |
Come Fare, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (7)

Author Leslie Soliman Date 1 Agosto 2014
  Ecco una nuova promessa: Prometti a te stesso: Di essere felice del successo...
Tagged felicità |
Come Fare, Consigli, Crescita Personale, Le 12 Promesse, Senza categoria

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (6)

Author Leslie Soliman Date 31 Luglio 2014
E’ possibile imparare a vivere  bene e ad essere felici? Certo che sì! E oggi voglio darti...
Tagged ottimismo |
Consigli, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (5)

Author Leslie Soliman Date 30 Luglio 2014
Abbiamo la tendenza, noi esseri umani, a rimanere intrappolati in delusioni del passato o...
Tagged futuro, passato |
diventare una persona di carattere
Crescita Personale

I suggerimenti per diventare una persona “ di carattere ”

Author Susanna Soliman Date 30 Luglio 2014
A volte è una soluzione che ci servirebbe per superare i contrasti che dobbiamo...
Tagged carattere, fiducia, personalità, sicurezza |
Consigli, Crescita Personale, Le 12 Promesse

Le 12 promesse – Il credo dell’ottimista (4)

Author Leslie Soliman Date 29 Luglio 2014
Ecco la quarta promessa che dovrai fare a te stesso per essere felice: Di...
Tagged felicità, sorriso |
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