Facebook, Whatsapp e l’uso dello smartphone ci portano a…
Certamente non tutti sono stati colpiti dalla “smartphonite”, ma dobbiamo ammettere che alcuni di noi esagerano… al punto che recentemente
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salute
Sai quali sono i legumi più nutrienti in assoluto?
Come ben sappiamo, i legumi sono tanti, sono buoni, sono ricchi di sostanze nutritive ed utili per ricaricarci di energia.
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5 consigli per chi passa molto tempo al pc
Utilizzando un pc continuamente si potrebbe provare dolore al collo nonché avere dei cedimenti alla vista… Io ne sono la prova
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Noci, le regine della frutta secca: ecco perché e come mangiarle
Tra i più classici esempi di frutta secca, le noci appartengono alla dieta delle popolazioni occidentali da tempo immemore: risale
Leggi tuttoFrutta e salute: ecco i “super-frutti” che ognuno di noi dovrebbe mangiare…
Certo che le banane, le mele e le arance sono ottime ma, durante l’arco dell’anno dovremo cercare di uscire un
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Tè Matcha: proprietà, benefici e utilizzi
Il Tè Matcha è un tè in polvere molto pregiato, di origine giapponese, dotato di un colore verde intenso. I
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Quanto incide l’utilizzo di prodotti efficaci per contrastare la pandemia
Specialmente a causa degli avvenimenti degli ultimi mesi, abbiamo dovuto far fronte ad una serie di operazioni che prima non
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Frutta secca: qual è la migliore per la nostra salute?
Quando si parla di frutta secca, si intende solitamente la frutta essiccata, ma soprattutto quella già “secca”. Ed è proprio
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Cioccolata: benefici per la salute ed effetti collaterali
Coloro che amano la cioccolata possono iniziare a mangiarla con molta più soddisfazione. Anche in questo caso, come per altri
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Camminare ci rende più giovani e sani
Si dice che un passo dopo l’altro, siamo in grado di migliorare sempre più la qualità della nostra vita. E
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Alla scoperta dei benefici della spirulina
L’alga spirulina è un vegetale che sta diventando sempre più apprezzato nel settore degli integratori alimentari e della cosmetica bio.
Leggi tuttoOcchi e alimentazione: cibi che fanno bene alla vista
Alcune abitudini di vita sane ci possono aiutare a diminuire i rischi dello sviluppo di gravi patologie oculari come la
Leggi tuttoIl rimedio d’eccellenza per i malanni stagionali
Sbalzi di temperatura, vento, pioggia e poi sole mettono il nostro organismo in subbuglio. Se il nostro sistema immunitario non
Leggi tuttoCome trovare la dieta giusta per te: che cosa devi evitare
Se vuoi tornare in forma e perdere peso, inizia una dieta, ma assicurati che sia costituita da un regime alimentare
Leggi tuttoArriva l’estate: è ora di proteggere i nostri occhi
L’arrivo della bella stagione va di paripasso con l’arrivo dei raggi solari: molte volte, anche sbadatamente, esponiamo i nostri occhi
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Ecco perché l’amore fa bene alla salute
Vi è mai capitato di sentirvi al settimo cielo? Di sentirvi tante persone diverse in una volta sola, ma anche attive
Leggi tuttoI benefici del radicchio: non solo bontà
Il radicchio è un ortaggio a foglia, conosciuto per le sue proprietà salutari. Infatti, propone una buona quantità di vitamina
Leggi tuttoLa musica? Ci aiuta ad affrontare molti problemi!
Il brano giusto può fare miracoli, non è vero? La musica ci rilassa, ci accompagna, ci carica, ci consola, ci
Leggi tuttoConoscete l’avocado? È un super-frutto da non sottovalutare!
Lo conosciamo tutti come avocado e il suo nome deriva da ahuacatl, un termine proveniente dall’antica lingua degli Aztechi. Questi
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Recentemente, nell’università città di Singapore è stato condotto uno studio che ha fatto il giro del mondo: i risultati hanno
Leggi tuttoBellezza e salute: il mare ci fa bene
La parola “estate” ci fa immaginare il mare, la spiaggia, la pelle abbronzata… Ma lo sapevi che una vacanza al
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Le persone che hanno scelto di diventare vegetariane sono tante… Alcune non cedono mai alla carne, e altre invece
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Pensi che sia impossibile il fatto che un lavoro stressante possa comportare un beneficio a te e alla tua vita?
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L’inverno è il periodo della cioccolata calda. Fuori fa freddo e sicuramente una simile bevanda risulta molto invitante… anche per
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